Yoga & Spiritualité

योग

Yoga de pleine conscience

Pratiquer le yoga peut vous aider à améliorer votre santé mentale et physique, réduire votre stress et accroître votre bien-être général, augmenter votre flexibilité, rectifier votre posture et renforcer votre corps.
C’est une pratique accessible à tou.s.tes !

Les séances

  • 🌙 Yoga HATHA (doux) & YIN

    - Lundi 18h30
    Chez Eva - Espace Virolet Artisanat - Sis 20 chemin du Virolet - 27200 VERNON

    - Mardi 18h30
    Espace G. Brassens - 78200 MANTES LA JOLIE

  • ☀️ Yoga Vinyasa

    - Mercredi 19h30
    Chez Eva - Espace Virolet Artisanat - Sis 20 chemin du Virolet - 27200 VERNON

En pratique

Les tarifs

  • CARTE DE 5 COURS

    Valable 3 mois (hors vacances)

    Pranayama - Asanas

    Méditation / Relaxation

    65€

  • CARTE DE 10 COURS

    Valable 5 mois (hors vacances)

    Pranayama - Asanas

    Méditation / Relaxation

    130 €

  • ATELIER POUR TOUS

    2H - Dimanche matin (1 fois/tri.)

    Philosophie - Pratique
    Anatomie / Méditation

    25€

Cours d'essai offert !

Vous souhaitez prendre un cours chez vous ou en entreprise ?

C’est possible sur demande !

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Association Yoga & Spiritualité
Professeur Lydie MULLER

Téléphone
06.15.43.86.86